８月の九州電力「恭子先生の食べて元気に！医食同源＆食育セミナー」おしゃれビネガーで美肌力の料理は大盛況で終了でした。
リピーターと新規の人数が、2：1の割合で長く続く上で理想的な形でした。
講話. 調理実習、試食、片付け、栄養講座の形も定着してきたようです
酢は糖質、タンパク質、脂肪がエネルギーになる時の潤滑油の役目となります。
１日1回は摂取しましょう。
例えば味噌汁の中にリンゴ酢を入れると無理なく取れます。
教室ではアンチョビとオリーブオイルとリンゴ酢を入れて洋風味噌汁にしてみました。おしゃれな味噌汁で大好評でした
9月は１０&２０日（火）です、
お問い合わせ＆お申し込みは電話0120-986-704（九州電力 月～金9-17時）
