月別: 2018年5月

九州電力で料理教室と食育セミナー

ママナビ」プレミアムでは、調理実習は楽しく栄養の基礎を 食育セミナーでは心に残る食育を伝える…を目標にしたいと思います。 お申込みは九州電力宮崎店(0120-986-704)。 調理実習は無料で先着20名様。

「がんに打ち勝つ栄養学と明るいがんの話」第42話更新

第42話は「6月の行事食」  

「恭子先生の健康メソッド」 大阪へ

「恭子先生の健康メソッド」が、大阪河内長野市で開催されます。 ・7月7日(土)講演…栄養学のプロから学ぶ「食で学ぶ自分の健康」 ・7月8日(日)料理教室\…「健康」を作って学ぶお料理教室 会場…キックス(大阪河内長野市立

紫陽花

今日は自宅の庭の紫陽花を切って、都城東高等学校へ出勤。 到着早々、生花。 同じ幹なのに色が違う❓

6月献立作成

献立作成をさせていただいている住居型有料老人ホームくじら霧島支援所(0985-24-1165)の6月献立表が出来上がって、もう一つの事業所「まちなかディサービス」で上田和代社長に納品。 6月の野菜「うめ、きゅうり、トマト

がんに打ち勝つ栄養学と明るいがんの話 6月号4本収録

「がんに打ち勝つ栄養学と明るいがんの話」6月4話収録 ① 6日発信 第43話 冷え症 ②13日発信 第44話 クエン酸サイクル ③20日発信 第45話 食べる順序 ④27日発信 第46話 7月の行事食 お楽しみに…

栄養士仲間

色々なところで、食の講師を依頼している管理栄養士2人のご紹介です。昨日は月1回の栄養士会議。 宮崎市内で料理教室(📞0985-38-5387)をしておられる山内由美子さん。病態栄養士として沢山の経験をお持ちで勉強家で努力

「がんに打ち勝つ栄養学と明るいがんの話」第41話 更新中

第41話は、腸内細菌を整える食品についてです。  

綾わくわく健康メソッド 受けが始まりました

お待たせいたしました。 「綾わくわく健康メソッド」もお陰様で8回目になりました。 今回のテーマは「夏の暑さをブッ飛ばすパーティ料理500」 パーティ料理で500㎉糖質offの献立のコツを一緒に学んで、作って、食べてみまし

九州電力(株)宮崎営業所でイベント

「夏〜ときめきの『ママなび』プレミアム」というイベントが6月23日(土)九州電力(株)宮崎営業所1F開催されます。その中の一つのコーナーで、午前の部「恭子先生の簡単料理」、午後の部「恭子先生の食育セミナー」を担当すること

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