11月最後の土曜日、綾わくわくわくわくデトックスランチ500㎉

11月最後の土曜日、綾わくわくわくわくデトックスランチ500㎉

昨日の11月最後の土曜日、恭子先生の綾わくわく「でとっくす500Kcalランチ」は、満席ありがとうございました。
昨日は綾わくわくファームの高木麻巳子さんのリクエストで、マックメニュー500Kcal糖質オフに挑戦。それを言われた時に内心ドキドキ。。。
ポイントはチキンナゲットをどうするか。悩んだ末に高タンパク低脂肪の食品で代替。下準備がポイント。食べた瞬間、思わず歓声を上げてしまいました。
まみちゃん手作りパンも安心安全で大好評。
新人の郡司あゆみちゃんもお疲れ様でした。

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